Տեղեկատվություն

Կապում նորածնի հետ

Կապում նորածնի հետ

Ինչ է կապը:

Երբ մասնագետները խոսում են կապի մասին, նրանք վերաբերում են այն ինտենսիվ կախվածությանը, որը դուք զարգացնում եք ձեր երեխայի հետ: Դա այն զգացողությունն է, որ ձեզ ստիպում է ցնցել նրան սիրով և ջերմությամբ, կամ նետել իրեն արագ պաշտպանվող մեքենայի առջև ՝ նրան պաշտպանելու համար:

Որոշ ծնողների համար դա տեղի է ունենում ծննդյան առաջին մի քանի օրվա ընթացքում կամ նույնիսկ րոպեների ընթացքում: Մյուսների համար դա տևում է մի փոքր ավելի երկար: Նախկինում գործընթացը ուսումնասիրող հետազոտողները կարծում էին, որ շատ կարևոր է առաջին իսկ օրերի ընթացքում շատ ժամանակ ծախսել ձեր նորածնի հետ ՝ անմիջապես կապ հաստատելու համար:

Բայց հիմա մենք գիտենք, որ կապը կարող է տեղի ունենալ ժամանակի հետ: Ծնողները, որոնք ծննդաբերությունից անմիջապես հետո բաժանվել են բժշկական պատճառներից, կամ, ովքեր ավելի ուշ մանկություն են որդեգրել իրենց երեխաներին, նույնպես զարգացնում են սերտ, սիրող հարաբերություններ:

Ի՞նչ անել, եթե միանգամից չեմ կապում:

Մի անհանգստացեք: Պարտատոմսերը հաճախ ժամանակ են պահանջում: Քանի դեռ հոգ եք տանում ձեր երեխայի հիմնական կարիքների մասին և պարբերաբար կծկում նրան, նա չի տուժի, եթե առաջին հայացքից ուժեղ կապ չեք զգում:

«Այնքան շատ քննարկումներ կան նոր երեխայի հետ կապվելու մասին, որ մայրերը հաճախ իրենց մեղավոր են զգում, եթե անմիջապես անհավատալի կախվածություն չեն զգում իրենց նոր երեխայի հետ», - ասում է Միսուրիի նահանգի Կանզաս նահանգի մանկական հոգեբան Էդվարդ Քրիստոֆերսենը: «Բայց կապը իսկապես անհատական ​​փորձ է, և նույնքան ողջամիտ է ակնկալել, որ պարտատոմսը կզարգանա մի ժամանակահատվածի ընթացքում, քանի որ դրա համար անհրաժեշտ է ակնթարթորեն զարգանալ»:

Ինքներդ ձեզ հեշտությամբ անցեք. Նոր ծնող լինելը սպառիչ է: Շատ մայրեր առաջին երկու շաբաթվա ընթացքում իրենց զգում են սթրես, ճնշված կամ նույնիսկ դժբախտ. Մի ժամանակահատված, որը հայտնի է նաև որպես բլյուզ բլյուզ: Եվ եթե դժվար ծննդաբերություն ունեիք, գուցե ձեզ հարկավոր է որոշակի ժամանակ վերականգնել, նախքան կենտրոնանալով ձեր երեխայի հետ կապի մեջ:

Որոշ դեպքերում հիմքում ընկած բժշկական խնդիրը կարող է գործոն լինել: Որոշ կանայք վահանաձև գեղձի հորմոնների անկում են ունենում ծնելուց հետո չորսից ութ ամիս հետո: Վահանաձև գեղձի ցածր մակարդակը կարող է ձեզ ստիպել ընկճված լինել, հեշտությամբ նյարդայնացնել և խնդիրներ ունենալ քնելու կամ կենտրոնանալու համար `ոչ այնքան ճիշտ տրամադրության տակ թողնելով, որ ժպտաք և համբուրեք ձեր երեխայի հետ: Տեղեկացրեք ձեր բուժաշխատողի մասին, եթե ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, կամ եթե նկատում եք անգործուն վահանաձև գեղձի այլ նշաններ, ինչպիսիք են քաշի ավելացումը, փորկապությունը կամ չոր մաշկը:

Որո՞նք են իմ երեխայի հետ կապվելու որոշ եղանակներ:

Ծնող-երեխա կապը աճում է ամենօրյա խնամքի միջոցով: Ձեր երեխան կարող է լինել խելոք ու ծիծաղելի, բայց նա նաև բոլորովին նոր անձնավորություն է, որին պետք է ծանոթանաք: Կախարդական բանաձև չկա, բայց մի քանի բան կարող է օգնել գործընթացին միասին:

  • Ունեցեք մաշկի վրա մաշկի ամուր ժամանակ շատ: Մարդկային հպումը հանգստացնում է ինչպես ձեզ, այնպես էլ ձեր երեխային, ուստի հաճախ պահեք նրան և նրբորեն հարվածեք նրան:
  • Կրծքով կերակրեք ձեր երեխային: Կրծքով կերակրումը ձեր մարմնում արձակում է հորմոններ, որոնք նպաստում են թուլացմանը, ինչպես նաև կախվածության և սիրո զգացողություններ:
  • Շփվեք օրվա ընթացքում: Նայեք ձեր երեխայի աչքերին, երբ խոսեք և երգեք նրան: Պատմեք, թե ինչ եք անում, մտածում և զգում:
  • Խաղացեք նրա հետ ամեն օր:
  • Ձեր երեխային կրեք սահնակով կամ առջևի կրիչով: Երեխայի ջերմությունը զգալը, նրա քաղցր հոտը հոտելը և նրա հետ հաճախ աչքերի հետ նայելը կարող են օգնել ձեզ կապել:
  • Ձեր երեխայի հետ անցկացրեք շատ մոտիկ ժամանակի ժամանակ: Ժպտացեք նրան և վերադարձրեք ժպիտը, երբ նա առաջին հերթին ժպտա: Երկար ժամանակ նրա հետ մի տեսակ զրույց կունենաք. Ժպտում է, երբ նա ժպտում է: Եվ երբ համբուրեք, նա կվերադառնա:
  • Կարդացեք նրան ամեն օր: Ողջունեք գունագեղ գրքի հետ միասին:
  • Եթե ​​ձեր երեխան ստիպված է լինում որոշ ժամանակ անցկացնել ինտենսիվ խնամքի մեջ և կցված է լարերին և մոնիտորներին, խնդրեք հիվանդանոցի անձնակազմին օգնել ձեզ հպվել և ապահով պահել ձեր երեխային:

Արդյո՞ք անսովոր է իմ երեխայի հետ դժվար կապ ունենալը:

Ոչ, սովորական չէ մարտահրավեր գտնելը: Գիշերվա ընթացքում ծնող դառնալը հիմնական, ճնշող կյանքի փոփոխություն է, և բնական է զգալ շատ բարդ հույզեր:

Գտեք ծնողների նոր խումբ, որտեղ կարող եք պատմություններ փոխանակել ուրիշների հետ. Գուցե զարմանաք, թե քանի հոգի է զգում ձեր վարվելակերպը: Փորձեք BabyCenter- ի համայնքը, ձեր տեղական հիվանդանոցը, եկեղեցին կամ սոցիալական հավաքույթի այլ կենտրոն:

Ահա մեր կայքի մայրերից մեկի պատմածը ՝ իր փորձի մասին. «Ես ակնկալում էի, որ առաջին հայացքից կզգայի խորը, ճնշող սերը իմ երեխայի համար: Ես զարմացա, երբ, չնայած տան բնական ծննդաբերությանը և կրծքով կերակրելուն, ես սկզբում զգացի, որ նա օտար է: ժամանակի ընթացքում փոխվել է, և ես հիմա նրա հանդեպ սիրո հսկայական զգացողություններ ունեմ և սիրում եմ նրա հետ ժամանակ անցկացնել:

Ես շատ եմ կարդացել և արտացոլել: Կարծում եմ, որ մի քանի դժվարություններ առաջացան, որոնք ազդեցին իմ հուզական վիճակի վրա: Նախ, ես արյունոտել եմ ծնվելուց հետո, և կարծում եմ, որ որոշ ժամանակ բավականին անեմիա ունեի: Երկրորդ, կրծքով կերակրելը հյուծում էր, և քանի որ այս ամենից հետո իմ երեխան ուզում էր անել առաջին մի քանի շաբաթները, կյանքը շատ դժվար էր զգում:

Նրանց համար, ովքեր անմիջապես կապում են, դա հիանալի է: Ես նույնն եմ մաղթում բոլոր մայրերին: Ես ասում եմ, որ այն մայրերի համար, ովքեր այդքան հեշտ չեն կապել, ասում եմ, որ այնտեղ կախեք: Եղեք մեղմ և համբերատար ինքներդ ձեզ և ձեր երեխային: Վստահ եմ, որ այդ զգացողությունները ժամանակին են գալիս »:

Երբ պետք է մտահոգվեմ:

Շատ նոր ծնողներ ժամանակի ընթացքում սկսում են ավելի մոտ զգալ իրենց երեխային: Եթե ​​մի քանի շաբաթ անց գտնում եք, որ դուք չեք զգում ձեր երեխային ավելի շատ կախվածություն, քան առաջին օրն է, ասեք ձեր երեխայի բժշկին և տեղեկացրեք ձեր սեփական բուժաշխատողին:

Որոշ նոր մայրեր խնդիրներ ունեն կապ ունենալու իրենց երեխայի հետ, քանի որ նրանք պայքարում են հետծննդաբերական դեպրեսիայի (PPD) հետ: Սա սովորական պայման է, որը տեղի է ունենում ծնունդների առնվազն 10 տոկոսում և կարող է հանգեցնել լուրջ խնդիրների, եթե չբուժվի: Զանգահարեք ձեր մատակարարին, եթե գրեթե ամեն օր, օրվա մեծ մասի համար, զգաք հետևյալ հինգ ախտանիշներից հինգ կամ ավելին, առնվազն երկու ուղիղ շաբաթվա ընթացքում.

  • Ծայրահեղ տխրություն, դատարկություն կամ անհույսություն
  • Մշտական ​​լաց
  • Ձեր սովորական գործունեության և հոբբիների շրջանում հետաքրքրության կորստից կամ հաճույքի պակասից
  • Գիշերային ժամին քնի անկում կամ օրվա ընթացքում արթուն մնալու խնդիր
  • Ախորժակի կորուստ կամ շատ ուտել
  • Աննկատ քաշի կորուստ կամ կորուստ
  • Անարդարության կամ մեղքի գերակշռող զգացմունքների գերհոգնածություն
  • Անհանգստություն կամ դանդաղկոտություն
  • Դժվարություն կենտրոնացնել կամ որոշումներ կայացնել
  • Զգալով, որ կյանքը արժանի չէ ապրել

PPD- ի այլ հնարավոր նշաններն են ՝ գրգռված կամ բարկացած լինելը, ձեր երեխայի հանդեպ հետաքրքրությունը չլինելը, ընկերներից և ընտանիքից խուսափելը, անընդհատ կասկածել ձեր երեխայի խնամքի կարողության մասին և չափից դուրս անհանգստանալ ձեր երեխայի մասին:

Եթե ​​անհանգստանում եք, որ կարող եք ունենալ PPD, ապա կարիք չկա ամաչել կամ ամաչել օգնություն և բուժում փնտրելու համար. Դա լավագույն քայլն է, որ կարող եք կատարել ինչպես ձեր, այնպես էլ ձեր երեխայի համար: Եթե ​​ձեր մատակարարը կարծում է, որ դուք կարող եք ունենալ PPD, նա ձեզ կուղեկցի թերապևտի կամ հոգեբույժի բուժման համար, որը կարող է ներառել դեղամիջոցներ:

PPD- ի տեղեկատվության և ռեսուրսների համար, ներառյալ թերապևտներին և օժանդակ խմբերին հղումները, այցելեք «Հետծննդաբերության աջակցության միջազգային» և «Հետծննդաբերական առաջընթաց»:

Իմացեք ավելին:


Դիտեք տեսանյութը: Ինչպես ճիշտ կազմակերպել նորածնի լոգանքը - #Առողջնախագիծ (Հունվարի 2022).